Gyvenk paprasčiau

Brajanas Treisis (Brian Tracy) yra tarptautinio masto paskaitininkas, knygų autorius ir konsultantas. Jo gvildenamų klausimų ratas labai platus - nuo asmeninės veiklos optimizavimo iki stambaus verslo organizavimo, nuo tarpusavio santykių kūrimo iki vadovavimo didelėms kompanijoms, nuo būdų, kaip išvengti streso ir nerimo, iki tvarios laimės ir ramybės receptų. Knyga "Gyvenk paprasčiau" pasakoja apie tai, kaip siekti didelių tikslų, įveikti stresą, nesiblaškyti ir kontroliuoti savo gyvenimą. Ši Brajano Treisio knyga yra glausta apžvalga strategijų, kurios padės jums organizuoti savo asmeninį ir profesinį gyvenimą taip, kad jis būtų kuo paprastesnis ir teiktų kuo daugiau pasitenkinimo. "Mane visada žavėjo laimės fenomenas ir domino priežastys, kodėl vieni žmonės būna laimingesni nei kiti. Ieškodamas atsakymų, studijavau psichologiją, filosofiją, religiją, gilinausi į metafiziką bei motyvacijos mokslą. Ir padariau tokią išvadą: nėra blogų aplinkybių nei blogo likimo – savo gyvenimo architektai mes esame patys. Kas ir kokie būsime rytoj, priklauso nuo šiandieninių mūsų sprendimų ir poelgių." Brian Tracy Iš anglų kalbos vertė Vytautas Lapukauskas TURINYSTURINYS Įvadas / 7 1 Nusistatykite vertybes / 8 2 Pagrindiniai tikslai / 17 3 Siekite pusiausvyros / 26 4 Atgal į ateitį / 29 5 Keturių R taisyklė / 36 6 Planuokitės savo gyvenimą / 45 7 Nusistatykite prioritetus / 50 8 Rūšiuokite informaciją / 55 9 Dar apie tikslus / 60 10 Emocijos vagys / 72 11 Stresas / 82 12 Išmokite atleisti / 109 13 Susisiekite su begalinės jėgos šaltiniu / 114 14 Būkite kūrybiški / 118 15 Pats svarbiausias dalykas / 124 Pabaiga / 129 Apie autorių / 131 ĮVADASĮVADAS Kaip savo gyvenimą padaryti lengvesnį ir paprastesnį? Tai, ko gero, pats aktualiausias, šiuolaikiniam žmogui aštriausiai iškylantis klausimas. Mūsų dienomis gyvenimo paprastumas, lengvumas ir patogumas siejamas ne tik su sveikata ir ilgaamžiškumu, bet ir su asmeninių galimybių realizavimu, pajamomis bei santykių su aplinkiniais kokybe. Šios problemos sprendimo nenuilstamai ieškojo išmintingiausieji mūsų amžininkai. Daug metų studijavau jų darbus, gilinausi į jų keliamas idėjas ir pačiomis vertingiausiomis noriu pasidalyti su jumis. Kai kuriomis idėjomis galėsite pasinaudoti tuoj pat, kitomis - niekuomet; vienos jų jums atrodys itin naudingos, kitos - visai nereikalingos. Bet papasakosiu apie visas. Pristatysiu jums tiek idėjų, kad galėsite puikiai susidoroti su įvairiausiomis užduotimis ir lengvai išspręsti problemas, kokios tik pasitaikys jūsų gyvenime.